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L’Imaginer sous stress

L’Imaginer sous stress 800 400 Samia Drici

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Quels sont les mécanismes de stress de l’Imaginer ? Déclencheur de l’état émotionnel négatif et séquence de stress.

Déclencheur

Trop de pression sociale, de bruit, d’agitation, de sollicitations, d’intrusion dans sa sphère privée.

Séquence de stress

1er degré

Fais semblant d’être là et que tout va bien, s’absente psychologiquement, devient passif, se replie sur lui même, se coupe des autres. Ne mène plus ses projets à bien, dis que tout va bien.

2ème degré

Ne fais plus rien, attitude passible, attend que le problème passe, devient transparent, réflexe de survie du cerveau reptilien “immobilité”, à l’intérieur il s’attaque lui même : “que tu es bête, parle !”

3ème degré

Est rejeté, ne répond plus, ne donne plus de nouvelles, disparaît physiquement, se sent insignifiant.